Manejo del Estrés y Salud Mental
Modalidad
Virtual ó presencial
Duración / Fechas
2 semanas (6 horas en total, 1.5 horas por día, 2 días por semana)
Consulta nuestras próximas fechas para este curso.
Horario
Mañana, tarde o noche.
Inversión
Inversión Individual: ¢33.660 (IVA incluido)
Ofertas Especiales:
• 3x2
• 4x3
• 5x4
¿Qué incluye?
Material digital, ejercicios prácticos, asesoría personalizada y certificado oficial al finalizar.
¿A quién va dirigido?
A profesionales, líderes y colaboradores que desean gestionar mejor el estrés y cuidar su salud mental en el trabajo.
Metodología
Clases prácticas, ejercicios guiados y acompañamiento personalizado para aplicar lo aprendido desde el primer día.
¿Qué aprenderás?
Técnicas efectivas para manejar el estrés, mejorar tu bienestar emocional y crear un ambiente laboral saludable.
